Как проснуться рано

Я уже описывала свои утренние ритуалы для вхождения в новый день. Хочу продолжить эту тему. На самом деле все мы очень разные, и для каждого человека существуют только его индивидуальные способы легко проснуться, зарядиться энергией, получить радость от начала дня. Но это не мешает нам пробовать разнообразные методы и выбирать из них подходящие для себя. А сейчас я хочу рассказать о методе раннего пробуждения для активных людей, которые хотят избавиться от желания поваляться в постели «еще чуть-чуть». Этот метод заключается в соблюдении пяти пунктов. Читать далее... ]]>