Влияние масажа на организм позволяет излечить от различных недугов, так и предотвратить их появление. Принцип массажа включает в себя воздействие на поверхность всего тела или любого органа разными специальными методами. Данная процедура используется в самых различных областях медицины, так же ее применяют и для укрепления организма в целом.
Сегодня мы рассмотрим, как массаж влияет на организм и отдельные его части.
Влияние массажа на кожу
Благодаря массажу ваша кожа может значительно улучшится за небольшой период времени. Такая процедура помогает с легкостью избавиться от старых, отживших клеток эпидермиса, что позволяет повысить качество действия сальных и потовых желез. Улучшения кровообращения при массаже поможет покончить с венозным застоем. Также, влияние массажа на организм ускоряется метаболизм и ферментативный процесс. После проведения нескольких сеансов, кожа приобретает упругость и становится более подтянутой.
Влияние массажа на суставы и связки
Массаж, также, оказывает полезное действие на суставы, сухожилья и связки. Во время процедуры суставы и близко расположенные ткани намного лучше снабжаются кровью, а синовиальная (суставная) жидкость ускоряет свое образование и движение и делает связки намного эластичнее. Массаж очень полезен людям с микротравмы суставов или если в их жизни присутствует высокая физическая нагрузка. Уже давно доказано, что массаж позитивно влияет на все типы мышц, а их работоспособность повышается в пять – семь раз после проведения процедуры.
Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы
Главной задачей кровеносной системы, является обеспечение метаболизма между тканями и внешней средой, поставка энергетических веществ и кислорода.
Массаж же помогает ускорить движение крови и лимфы, происходит это не лишь в массируемой зоне, а еще и в отдельных венах и артериях.Влияние массажа на нервную систему
Позитивное влияние массаж оказывает и на нервную систему. Во время растирания кожи нервная система одна из первых начинает отвечать на механический раздражитель. Именно от множества рецепторов в ЦНС посылается большой поток импульсов. Вследствие массажных движений, возможно, снизить проводимость нервных импульсов и успокоить возбудимость нервов.
Влияние массажа на метаболизм
При борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом главным оружием является массаж, так как данная процедура способна улучшить метаболизм. Ускорение обмена веществ происходит благодаря ускорению циркуляции крови и ее быстрому поступлению к поверхности кожи.
В целом влияние массажа на организм тонизирующее, энерготропное и успокаивающее влияние.