Всем известно, что люди, которые употребляют фрукты и овощи ежедневно, реже болеют и держат свой вес в норме из-за их низкой калорийности. Но не только в этом заключается их преимущества. Фрукты и овощи содержат необходимые минералы и витамины, без которых наш организм не может нормально функционировать.
О пользе фруктов
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться